失眠

可能晚上吃太飽,看了幾本書,備註一下心得: 第一早上要做非聯絡人事項, 第二管理行動而不是時間, 第三人跟人之間的大腦網路要懂得調整, 第四將行動分類才知道事情段落 ,不容易有未完成的事項,練習覺知,了解大腦身體跟情緒和智慧是我的工具,並不是我,需要保持距離,不要將他背在身上, 第五人跟人之間,愛情是一個狀態,不是交易,沒有條件, 第六努力是一個問題,是累積的智慧背在身上,如果智慧是個工具,可以選擇愉快的處理事情,而不是努力, 第七當你在乎他人,超過自己,應該是個交易,你想拿到什麼

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